“大日乾坤劲也有了长足的进步，每天朝食紫气，白天暴晒，果然让这门绝学进境快了许多啊！”方奇心中大喜，当然进境最为快速的，还是这阎罗金刚身的第一层境界，书中写道若是能够修行到了负重无压力生活的时候，就算是第一层大成了，可以进入湍急的大河进行第二层次的修炼了。
“好，好，好。”方奇强行按捺住了心中的激动，他深吸了一口气，平复了一下心情，他讲这本炼气天图中所有的东西统统牢记下来之后才停止，漆黑的瞳孔中闪过一抹狂热。
“等到第一层什么时候突破了，什么时候再进入大河的底部修炼！”方奇制定了自己的修炼计划之后，当即就开始搜索起来。
如影随形身法第一层，独影随身，修炼到极致境界，可以化出八条影子，乃是第一层大成，而方奇之前只是修行了一个入门，只能化出一条影子，但是如今方奇在负重的情况下，都可以轻松的化出一条影子来。
这让方奇几乎欣喜若狂，短短二十天时间，竟然就跨越了一个小台阶，而且要知道他的内气远远比其他人要雄厚的多，也比普通人要精纯的多，他当日还只是炼骨境界的时候，体内的内气精纯度就堪比了崔鑫老鬼，而内气的雄厚也比他要雄厚，如今他不敢想象，自己的内气精纯度和雄厚度已经到达了一个什么境界，但是他可以肯定，自己比炼骨境界的内气要充盈了不止十倍！
“太困了！几乎要倒头就睡！”方奇的心中只有一个念头，那就是睡觉，但是他猛然一咬舌尖，钻心的痛让他猛然头脑一清，“这个时候绝对不能睡觉，方通总教官说过，人在最为疲劳的时候，修炼的效果最好，因为浑身的肌肉都已经被掏空了，这个时候修炼起来，可以说是事半功倍！”
“这穴窍其实并不叫穴窍，而是我自己注释的，为了怕后人不明白。”方奇看向天图底下的注释，这注释乃是第一个修炼了这本绝学的方家前辈所书写的，但是这位前辈如今早就已经不知所踪，至于后来者更是修炼的纷纷走火入魔，不过他们修炼了之后，也都纷纷将自己的修炼心得留在了这副天图的背后。
“这些节点是是什么？”方奇有些惊讶的看向这八副天图，这八副天图每一副都有许多的经脉图，但是经脉图中又有许多的节点，他连忙看向了这些天图的注释。
“二十天！整整二十天！真的是一个奇迹！我竟然真的做到了！”这二十天来，方奇的脸都已经晒成了古铜色，整个人都变得高大魁梧了许多，个子也挺拔了不少，这些天来他靠着这负重跑的生活，连续疯狂的训练，他发现自己的内气竟然有了巨大的提升，已经来到了炼气境的中期状态，只差一个契机就可以进入到了炼气境巅峰！
“这种负重生活，实在是一种疯狂的训练方式，但是却不失为一种好的修炼方法，能够想出这个方法的人，真的是个天才！”方奇心中大喜，自己的功力大进，让他倍感欣喜，另外他修炼的身法也有了突破。
“难怪评价这幅炼气天图不亚于传说中的七品武学，甚至比大日乾坤劲还要高！”方奇感到心中一阵沸腾，这本天图中已经说过了，若是修炼了，施展出来的八式杀招的威力绝对是同阶无敌，惊世骇俗的！
第一天，方奇身负万斤巨石，连走路都觉得吃力无比，烈日炎炎，豆大的汗珠从他的毛孔中流出，他每走一步都觉得浑身的肌肉都在呐喊，酸痛，更别提要奔跑了，这简直就是一场噩梦，他不能动用自己的内气，只能靠着自己的肉身前行，一天下来，这计划虽然看起来十分完美，但是根本不可能施行的出来，三种心法一起运转修炼，对于刚刚起步的方奇来说，实在是不可能。
方奇毕竟是修炼到了炼气的境界，内气运转的情况下，双臂一震，就可以将万斤巨石举起来，但是想让他用自己的肉身举起来，却是显得有些乏力了，因为他毕竟不是专门锤炼肉身的。
就这样，方奇早上背负着万斤巨石吞吐朝阳紫气，中午则是在烈日炎炎的暴晒之下疯狂奔跑，上山下山来回跑，晚上则是挣扎着盘膝修炼自己的内气。
“修炼穴窍？”方奇迷惘的眼中出现了一缕光辉，他猛然一颤，感受到了心中的兴奋与激动，这八幅天图竟然是一种全新的修炼方式！
他一声不吭的走出了山洞，继续开始绕着这座大山奔跑，他一步踏出，让整个大地都在微微抖动，脚印极为深厚，宛若一座小山丘在不停的奔走。
这炼气古天图一共就只有八副图，每一副图都画着一个人身，上面还画好了许多的经脉图，不过在经脉图中，似乎还有一个接着一个的节点，这些节点让方奇很好奇。
