六点半到七点钟是早饭消食时间，有时候还会叨咕一点自己感兴趣的玩意。
七点开始正式训练，直接进入重力室进行极限重力训练，虽然只是站桩练拳等基础动作，可在极限重力环境的压迫下也非常吃力和辛苦。
另外多说一句，他此时已经开始挑战三十七倍重力环境下的生存跟战斗。别以为半年时间才从三十五倍重力调整到三十七倍重力有多容易，比起龙珠漫画中的那些牛人们更是渣渣周的渣渣，每调高一倍重力都是一次新的考验。
别的不说，区区一倍重力之差，眼下他的战斗力便达到了六万五千之巨，足租提升了两千战斗力。
从七点开始到十一点，整整四个小时的极限重力训练，就算林沙这样强悍的体质也有些吃不消。而且四个小时也是通过智脑根据自身情况计算出来效果最好的锻炼时间，过了对身体负荷太大有害无益。
十一点到一点之间是休息娱乐时间，除了吃午饭补充上午消耗的能量之外，可以在智脑上玩一些轻松休闲小游戏，午休一个小时为始终保持训练时高昂的斗志和注意力，做好万全准备。
下午一点训练继续进行，与上午高强度的重力训练基本上毫无二致。
下午五点，重例室中的锻炼终于彻底结束。
五点到七点之间，吃晚饭消食，而后进行一些有益身心的小活动。
晚上七点，进入虚拟世界奋战。先是单兵作战一个小时时间，尽情的很虚拟世界中的基因强者大战，不断提高自身格斗水平还有对体内能量的细微掌控。
晚上八点三十分准时从虚拟世界中出来，活动活动身子休息半个小时。
晚上九点再次进入虚拟世界，这次锻炼的是星际环境下的大兵团指挥作战能力。
这也是林沙新近最感兴趣的一个项目，自从在中部星域尝到了混合机甲部队的甜头之后，他认为作为一种辅助手段还是十分有必要的。不是每次与强敌对战，都是寥寥几人或者单挑，随着星际局势变幻大兵团作战必不可少。
晚上九点从虚拟世界出来，吃点洗刷一番大概在九点半左右上床睡觉。
这就是林沙在星际航行过程中的曰程安排，既枯却又充实的生活。
刚一开始的时候还有些不太习惯，之前在水牛星两年多的战斗生涯已经彻底打乱了他的生活节奏。别的不说，整天要琢磨在下一战中怎么对付基因军团，同时还要防备基因军团小股精锐部队的渗透偷袭，整天紧张兮兮哪能完全安心投入修炼之中？
而且在与基因军团大战的时候，几天几夜不睡觉那都是常有的事，固定的作息时间和生物钟彻底紊乱。要不是在惨烈的战斗力中可以迅猛提升战斗力，只怕他早就甩手不干了。
就是如此，两年多中部星域之行给他的影响也是巨大的，有时是在修炼方面。
林沙对于战斗的热情一般般，可以说他就是星际战士群中的最大异类。偏好自我锻炼提升实力更甚于战场厮杀，只有在遇上瓶颈的时候才会考虑战斗方面的问题。
眼下，又是新一轮的扎实根基稳固实力时期……(未完待续。
〖
