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八月初五一大早，仆妇们都还没起床，周宣就在后园洗浴出来了，走过月洞门，看到庭院中、槐树下，一个红衣女子在翩翩起舞，不对，是习武。
周宣瞪大了眼睛，这是秦雀，穿着红色的紧身窄袖的短衫，下身是宽大的红色马裤，裤管用黑缎带束着，头发梳得平平的，在脑后盘成一个髻，腰肢勒得极细，整个人显得英姿飒爽，动作忽快忽慢，进退盘旋，有时敏捷轻灵、有时柔和恬淡、有时双臂招展如大鸟凌云翱翔、有时沉稳凝重如老熊当道——
周宣看傻了，真没想到老婆大人竟是个练家子，也难怪，自古医、武不分家嘛，高明的医生都会点武术。
秦雀看到周宣站在边上，就有点练不下去了，匆匆收功。
周宣大力鼓掌，说道：“雀儿，你练的是什么绝世神功，教教我吧。”
秦雀微微有些气喘，紧身短衫下的酥胸起伏加剧，牢牢吸引了周宣的目光。
秦雀说：“这不是什么武技，是很平常的‘五禽戏’。”
自周宣住进内院，秦雀就一直没练过，因为不想让周宣看到，这人的眼神太那个了，现在呢，无所谓了，被那样看着心里还暗暗欢喜。
周宣心想：“原来是五禽戏，我以前在公园里见人练过，好象不大一样，嗯，雀儿的当然更正宗，后世的失传了，胡编的。”很热心地说：“我也想练，雀儿你教我吧。”有这样的美女教练，练什么都来劲。
秦雀说：“长年坚持习练五禽戏，对外能活动身体各部位关节，让肢体轻健敏捷，对内可壮腰健肾、疏肝健脾、补益心肺，从而达到祛病延年之效，你要练，可让爹爹教你，爹爹习练五禽戏四十年了。”
周宣笑嘻嘻说：“我要雀儿教我。”
秦雀脸一红，推托说：“那——明天吧。”
周宣好学不倦地说：“早练一天，身体早强健一天嘛，就今天，就现在，好吗？”
秦雀拗不过他，说：“那好吧，叫纫针姐姐来一起练。”
秦雀现在已存了二女共侍一夫的念头，只要和周宣有关的事，她都想着要和纫针一起做，要是让她一个人和周宣做的话那就太羞人了，纫针姐姐也许还会吃醋哦，所以这“五禽戏”必须拉纫针姐姐一起来练。
纫针云鬓蓬松地被拉出来，眼皮肿肿的，有些憔悴。
秦雀惊问：“姐姐你怎么了，病了吗？”伸手就要搭脉。
纫针瞟了周宣一眼，见周宣正关切地望着她，赶紧低下头说：“我没事，就是夜里没睡好。”
秦雀心想：“我也没睡好。”
一男二女就在小院里练起来，周宣以前练过南派五祖拳，还会两下散手，模仿能力又强，跟着秦雀一举一动练得有模有样。
再看纫针，动作就笨拙得可爱了，不过呢，美女随便伸伸手、踢踢腿都养眼，周宣连夸纫针练得好，鼓励她。
