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第9章:不太自信的初哥(1 / 2)

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李良在成倍的增加了训练量后,发现自己的身体也开始出现了显著的变化。他首先发现,自己的上衣都变小了,裤腰全部变肥了——不到一个月的时间,他的肩膀已经开始变宽了,松软的腹部也渐渐的收了回去,用力憋气的话,居然可以影影绰绰的看见八块腹肌的轮廓了。

变化最明显的还是他的双腿,他最喜欢穿的牛仔裤,虽然裤腰变松了,但是大腿的裤管却绷的越来越紧了,因为囊中羞涩,他只好坚持穿着。公司里好几位基友都看不下去了,忍不住告诉他,裤子不合身了,他只好每天换上最宽松的裤子。

在诺坎普的25米任意球训练,比一开始的点球训练要顺利的多。他认真按照自己查到的资料,仔细的模仿视频上动作,让囧囧都出乎意料的是,李良居然很快就踢出了像模像样的香蕉球,命中率也稳步提高,每组练习的成功率也越来越高。

盘带练习则困难的多,皮球总是不听使唤。李良始终无法在规定时间内,不出界也不触碰人形靶的情况下完成训练。囧囧告诉他,盘带也是由很多种触球动作组合而成的,这种固定的人形靶的练习是最简单的,多坚持练习就会好的。

李良自己也下了很大的功夫。他明白自己的问题所在,对球性不熟,基本的控球动作不熟练、他没有怨言,咬着牙一遍又一遍的重复着,虽然还没有实现0的突破,但是囧囧告诉他,他完成一组练习的耗时,越来越接近合格线了。

停球练习一开始难度较小,李良掌握的也很快,用脚内侧停囧囧传出的各种距离的地滚球,成功率也快速的提高。就是接发力的地滚球和半高球、高球还暂时不得要领,所以和盘带一样,一组练习也没有成功完成过。

颠球才是让李良感到最棘手的。无论他看了多少资料,多少视频,囧囧给他做了怎样细致的示范,他都无法连续用脚背颠三个以上。一开始他总把球颠的越来越高,越来越远,不得不移动脚下,跨步出去伸腿去够球,总是以失败的“大劈叉”动作告终。囧囧不只一次的警告他,这样极不规范的动作,非常容易拉伤大腿内侧。

李良在训练中发现,诺坎普球场上的大屏幕还有回放功能。他请囧囧回放自己颠球的慢动作,他发现,简直看不下去:画面中的自己重心越来越高,腿劈的也越来越大,活像网上看过的,法国红磨坊里舞女们表演的“康康舞”。

囧囧也无奈的告诉他,这些基础训练都没有什么特殊的捷径,只有熟能生巧一条路可以走。囧囧没有告诉李良的是,他发现李良在踢球这个技术环节上,似乎掌握的都比其他项目来得要快的多。

又要到周末了,这一周李良感觉收获巨大,25米任意球练习居然已经完成了7000组,虽然其他3项进展没有这么大,但这已经足以让他异常开心了。

囧囧提议,周六他可以再去大学进行一番实战,权当是休息和调整身体、李良不舍得耽搁任何哪怕是一分钟的时间。最后和囧囧商量好了,周六吃完中午饭,进行完午睡时段的特训后再去。

到了周六中午,让他没有想到的是,在一个小时的午睡时间里,也就是15个小时在诺坎普球场的特训,他除了成功完成了50组任意球练习以外,居然第一次成功的完成了盘带练习!带着巨大的惊喜,他被手机闹钟唤醒了过来,从床上跳了起来,争分夺秒的背起包,冲出了家门。

当他再次来到熟悉的足球场上的时候,看着球场上已经很多的踢球的人,他发现自己的观察能力又有了大幅度的提高。

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